
Temps
37 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~18-26 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Die Brühe in einem Topf erhitzen und leicht köcheln lassen.
3 min
Den Lauch in Scheiben schneiden und in Butter in der Pfanne 3 Minuten braten.
3 min
Die roten Linsen hinzufügen und unter Rühren 2 Minuten garen.
2 min
Die Brühe schrittweise hinzufügen (eine Kelle nach der anderen) und ständig rühren, 15–18 Minuten lang, bis die Linsen gar sind.
18 min
Die Garnelen 2–3 Minuten in der Pfanne anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronenabrieb würzen.
3 min
Crème fraîche, geriebenen Parmesan und Zitronensaft unter das Risotto mischen und gut verrühren.
2 min
Das Risotto auf Suppenteller verteilen und die Garnelen kranzförmig anordnen.
2 min