Cremige Brokkoli-Möhren-Suppe

Cremige Brokkoli-Möhren-Suppe 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Möhren in dünne Scheiben schneiden und den Brokkoli in kleine Röschen teilen.

    5 min

  2. 2

    Die Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse hinzufügen.

    3 min

  3. 3

    Das Wasser angießen, salzen und pfeffern. 12 Minuten kochen lassen.

    12 min

  4. 4

    Die Suppe mit geriebener Käse pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht.

    3 min

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