Omelette mit Linsen und geschmolzener Schokolade

Omelette mit Linsen und geschmolzener Schokolade 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

250 kcal

par portion

16 gProtéines
10 gLipides
25 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Eier mit Salz und Pfeffer aufschlagen.

    2 min

  2. 2

    Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Eier und Linsen eingießen und 4–5 Minuten ohne Rühren kochen lassen.

    5 min

  4. 4

    Schokolade in die Mitte der Omelette legen und zusammenklappen.

    3 min

  5. 5

    Sofort servieren, während die Schokolade noch schmilzt.

Tu pourrais aussi aimer