Riz sauté aux œufs et carottes

Riz sauté aux œufs et carottes 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

14 gProtéines
15 gLipides
48 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper les carottes en petits dés et les poireaux en fines rondelles.

    5 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans une grande poêle ou wok à feu moyen-vif. Y faire revenir les carottes et poireaux pendant 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajouter le riz en l'égrainant bien avec une cuillère pour éviter les grumeaux. Faire sauter pendant 3 minutes.

    3 min

  4. 4

    Pousser le riz sur les côtés. Verser les œufs battus au centre et les brouiller, puis mélanger avec le riz.

    4 min

  5. 5

    Saler, poivrer et servir chaud.

    1 min

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