Omelette Jambon, Cheddar et Légumes

Omelette Jambon, Cheddar et Légumes 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Découper le jambon en petits dés, les carottes en bâtonnets fins et le brocoli en petits bouquets.

    3 min

  2. 2

    Dans une poêle, faire sauter les légumes avec un peu de beurre pendant 4 minutes, puis ajouter le jambon.

    4 min

  3. 3

    Battre les œufs avec du sel et du poivre dans un bol.

    2 min

  4. 4

    Dans une autre poêle avec du beurre, verser les œufs battus et laisser prendre 2 minutes.

    2 min

  5. 5

    Verser le mélange de jambon et légumes sur l'omelette, parsemer de gruyère, plier et servir.

    2 min

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