Französische Omelette mit Avocado und Tomate

Name: Französische Omelette mit Avocado und Tomate
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Französisch
Ingredients: 4 Stück Eier; 1 Stück Avocado; 2 Stück Tomaten; 50 g Greyerzer; 20 g Butter; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-5 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

19 gProtéines

12 gLipides

31 gGlucides

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Etapes

1
Die Avocado in Scheiben und die Tomaten in Würfel schneiden. Den Greyerzer reiben.
5 min
2
Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
3
Die Butter bei mittlerer Hitze in einer Pfanne schmelzen, die verquirlten Eier eingießen und 2 Minuten kochen lassen.
3 min
4
Eine Hälfte der Omelette mit Avocadoscheiben, Tomatenwürfeln und Greyerzer belegen. Die Omelette zusammenklappen und servieren.
5 min