Omelette Avocat et Tomate à la Française

Omelette Avocat et Tomate à la Française 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

19 gProtéines
12 gLipides
31 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper l'avocat en lamelles et les tomates en dés. Râper le Gruyère.

    5 min

  2. 2

    Battre les œufs avec le sel et le poivre dans un bol.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre à feu moyen dans une poêle, verser les œufs battus et laisser cuire 2 minutes.

    3 min

  4. 4

    Garnir une moitié de l'omelette avec les lamelles d'avocat, les dés de tomate et le Gruyère. Replier l'omelette et servir.

    5 min

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