Bowl grec au poulet, feta et concombre
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
365 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Râper le chou-fleur en riz. Couper le concombre en dés et les tomates en quartiers. Émietter la feta.
5 min
- 2
Assaisonner le poulet avec l'origan, sel et poivre. Le griller à la poêle dans l'huile d'olive, 6 minutes par face.
12 min
- 3
Faire sauter le riz de chou-fleur 3 minutes à la poêle. Dresser en base dans les bols, trancher le poulet et disposer avec concombre, tomates et feta.
5 min
