Überarbeitete Bolognese-Pasta

Überarbeitete Bolognese-Pasta 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~8-11

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren
4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?

Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen für die Nudeln.

    5 min

  2. 2

    Huhn, Karotte, Zwiebel, Knoblauch fein hacken und den Apfel reiben.

    8 min

  3. 3

    Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch vom Huhn anbraten, bis es weiß wird.

    5 min

  4. 4

    Das gehackte Gemüse und Knoblauch hinzufügen und 3 Minuten unter Rühren kochen.

    3 min

  5. 5

    Die Tomatensauce und den geriebenen Apfel hinzufügen, Herbes de Provence zufügen. 15 Minuten köcheln lassen. Salzen und pfeffern.

    15 min

  6. 6

    In der Zwischenzeit die Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abgießen.

    10 min

  7. 7

    Die Nudeln mit Bolognese-Sauce servieren und mit geriebenem Käse bestreuen.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer