Wrap d'omelette au bœuf stroganoff et champignons

Wrap d'omelette au bœuf stroganoff et champignons 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

440 kcal

par portion

35 gProtéines
28 gLipides
10 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Trancher l'entrecôte en fines lamelles. Émincer l'oignon et couper les champignons en lamelles.

    5 min

  2. 2

    Saisir le bœuf 2 minutes à feu vif, réserver. Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et les champignons 5 minutes.

    7 min

  3. 3

    Ajouter la crème fraîche et la moutarde aux champignons, remettre le bœuf et mélanger 1 minute hors du feu.

    2 min

  4. 4

    Battre les œufs et cuire deux fines omelettes rondes dans une poêle légèrement huilée. Garnir de stroganoff, rouler et servir.

    5 min

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