Soupe de Carotte et Betterave au Céleri

Soupe de Carotte et Betterave au Céleri 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

85 kcal

par portion

2 gProtéines
3 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les carottes, betteraves et céleri en cubes de 2 cm

    10 min

  2. 2

    Verser l'eau dans la casserole et porter à ébullition

    3 min

  3. 3

    Ajouter tous les légumes et laisser cuire 15 minutes jusqu'à ramollissement

    15 min

  4. 4

    Mixer au mixeur plongeur jusqu'à obtenir une texture lisse

    2 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre, verser l'huile d'olive en filet

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