
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Faire chauffer le bouillon dans une casserole à feu doux.
2 min
Émincer l'oignon et hacher les champignons.
5 min
Chauffer huile et beurre en cocotte, faire revenir l'oignon 2 minutes.
2 min
Ajouter les champignons et laisser cuire 3 minutes.
3 min
Ajouter le riz et mélanger 1 minute pour le nappe.
1 min
Verser le bouillon chaud progressivement (un tiers à la fois), en remuant régulièrement pendant 18 minutes.
18 min
Ajouter le fromage râpé, saler et poivrer. Mélanger et servir immédiatement.
2 min





