
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Préchauffer le four à 180°C. Tapisser un moule carré de papier cuisson.
5 min
Faire fondre le chocolat et le beurre ensemble au bain-marie ou au micro-ondes.
3 min
Dans un bol, fouetter les oeufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange soit mousseux et pâle.
3 min
Incorporer le mélange chocolat-beurre dans les oeufs, mélanger doucement.
1 min
Mélanger ensemble la farine, le cacao et le sel, puis les verser progressivement dans le mélange humide.
2 min
Ajouter la vanille et verser la pâte dans le moule préparé.
1 min
Cuire 18-22 minutes jusqu'à ce que le centre soit juste cuit mais encore moelleux.
20 min
Laisser refroidir avant de découper en carrés et servir.





