
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
310 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Préchauffer le four à 200°C. Couper l'aubergine en cubes et les tomates en quartiers.
4 min
Disposer les aubergines sur la plaque, arroser d'huile d'olive et enfourner 10 minutes.
10 min
Ajouter les tomates, les crevettes et l'origan. Émietter la feta par-dessus et enfourner 8 minutes.
8 min
Servir directement dans le plat, bien chaud.
2 min