
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Couper les pommes de terre et carottes en petits dés. Les faire cuire à la poêle avec l'huile 12 minutes jusqu'à tendreté.
12 min
Pendant ce temps, battre les œufs avec un peu de sel et poivre au fouet.
2 min
Faire fondre le beurre dans une grande poêle, verser les œufs battus et laisser cuire 2-3 minutes.
3 min
Ajouter les légumes cuits et le gruyère râpé sur la moitié de l'omelette.
1 min
Plier l'omelette en deux et laisser cuire 2 minutes. Servir immédiatement.
2 min





