
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Verser le riz dans une casserole avec l'eau et une pincée de sel.
1 min
Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser cuire à couvert 15 minutes.
15 min
Une fois le riz cuit, verser l'huile dans une poêle et y ajouter le riz.
1 min
Faire sauter 3-4 minutes en mélangeant régulièrement. Saler et poivrer.
4 min





