
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pennes 2-3 minutes de moins que prévu (elles continueront à cuire au four).
10 min
Égoutter les pennes et les mélanger avec le beurre coupé en morceaux dans un plat à gratin.
3 min
Bien mélanger, assaisonner avec sel et poivre.
2 min
Enfourner 15-20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et croustillant.
20 min





