Papillote de dorade aux poivrons et olives

Papillote de dorade aux poivrons et olives 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-10

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
9 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Couper les poivrons en fines lanières.

    5 min

  2. 2

    Sur deux grandes feuilles de papier cuisson, répartir les lanières de poivrons, les olives et le thym. Déposer un filet de dorade sur chaque lit de légumes, arroser d'huile d'olive, saler et poivrer.

    5 min

  3. 3

    Fermer les papillotes et enfourner 20 minutes. Servir directement dans la papillote ouverte.

    20 min

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