Püree aus Linsen und Möhren

Püree aus Linsen und Möhren 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

160 kcal

par portion

10 gProtéines
6 gLipides
16 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Möhren schälen und in Scheiben schneiden.

    5 min

  2. 2

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    3 min

  3. 3

    Möhren und Linsen hinzufügen und 20 Minuten kochen lassen.

    20 min

  4. 4

    Abgießen und in den Mixer mit der Butter geben.

    1 min

  5. 5

    Bis zur gewünschten cremigen Konsistenz pürieren, salzen und pfeffern.

    2 min

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