Sauce au chocolat avec poires fondantes

Sauce au chocolat avec poires fondantes 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Peler et couper les poires en deux, ôter le cœur.

    3 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre à la poêle et y cuire les poires 8 minutes à feu moyen.

    8 min

  3. 3

    Pendant ce temps, faire fondre le chocolat avec le lait et le sucre à la casserole.

    5 min

  4. 4

    Dresser les poires dans les assiettes et verser la sauce chocolat dessus.

    1 min

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