
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Mélanger la farine, le sel et le beurre froid en petits morceaux jusqu'à obtenir un mélange sableux.
3 min
Ajouter l'eau progressivement pour former une pâte. Laisser reposer 5 minutes.
5 min
Éplucher et trancher finement les pommes et poires.
5 min
Diviser la pâte en 4, aplatir et disposer les fruits au centre avec un peu de sucre.
4 min
Replier les bords et cuire au four 18 minutes à 200°C jusqu'à dorage.
18 min





