Sauté thaï de tofu soyeux aux poivrons et basilic

Sauté thaï de tofu soyeux aux poivrons et basilic 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

77

Score santé

Bon · /100

290 kcal

par portion

20 gProtéines
18 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le tofu soyeux en cubes de 3 cm avec précaution. Émincer les poivrons en lanières. Effeuiller le basilic.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans un wok à feu vif. Déposer délicatement les cubes de tofu et les saisir 3 minutes sans trop remuer.

    3 min

  3. 3

    Ajouter la pâte de curry et les poivrons. Sauter 5 minutes en remuant doucement.

    5 min

  4. 4

    Retirer du feu, ajouter le basilic thaï, mélanger délicatement et servir.

    2 min

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