Asiatischer Eclair mit Möhren, Schokolade und Orange

Asiatischer Eclair mit Möhren, Schokolade und Orange 

Temps

65 min

Difficulté

difficile

Ingrédients

11

Budget

~8-14

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Brandteig zubereiten: Wasser, Butter und Salz aufkochen, Mehl hinzufügen und vom Feuer nehmen.

    8 min

  2. 2

    Eier schrittweise einrühren, bis ein glatter Teig entsteht.

    5 min

  3. 3

    Eclairs auf ein Backblech dressieren und 25 Minuten bei 200°C backen.

    25 min

  4. 4

    Möhren 15 Minuten dämpfen, dann im Mixer zu Püree verarbeiten.

    15 min

  5. 5

    Ingwer reiben und zum Möhrenpüree mit 30g Zucker geben.

    3 min

  6. 6

    Schokolade im Wasserbad mit 50ml Wasser und 20g Zucker schmelzen.

    4 min

  7. 7

    Glasur zubereiten: Orangensaft, Orangenschale und 100g Zucker vermischen.

    3 min

  8. 8

    Abgekühlte Eclairs aushöhlen und mit Möhrencreme füllen.

    5 min

  9. 9

    Mit geschmolzener Schokolade, dann mit Orangenglasur überziehen.

    4 min

  10. 10

    Mit gehackten Nüssen garnieren und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

    30 min

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