Nudelauflauf mit Tomaten und Mozzarella

Nudelauflauf mit Tomaten und Mozzarella 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

37

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

24 gProtéines
22 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Nudeln al dente kochen. Abgießen.

    12 min

  2. 2

    Zwiebel und Knoblauch fein hacken, dann 2–3 Minuten in Olivenöl anbraten.

    3 min

  3. 3

    Dosenmtomaten hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen. 10 Minuten köcheln lassen.

    10 min

  4. 4

    Gekochte Nudeln mit der Tomatensauce vermischen. In eine Auflaufform gießen.

    2 min

  5. 5

    Mozzarella zerpflücken und auf den Nudeln verteilen. Geriebenen Parmesan darüber streuen.

    2 min

  6. 6

    Bei 200°C 12–15 Minuten backen, bis der Auflauf goldbraun ist.

    15 min

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