Tempeh grillé à la citronnelle et haricots verts
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
350 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Couper le tempeh en tranches de 1 cm. Émincer finement la citronnelle et le piment.
5 min
- 2
Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame et la citronnelle. Mariner le tempeh 10 minutes.
10 min
- 3
Griller le tempeh 4 minutes de chaque côté. En parallèle, cuire les haricots verts à la vapeur 5 minutes.
8 min
- 4
Dresser le tempeh sur les haricots verts, garnir de piment émincé et servir.
2 min
