Bowl chou rouge & carotte orange tamari sésame

Bowl chou rouge & carotte orange tamari sésame 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

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Valeurs nutritionnelles

92

Score santé

Excellent · /100

210 kcal

par portion

6 gProtéines
10 gLipides
24 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Émince le chou rouge finement et râpe les carottes.

    7 min

  2. 2

    Pèle les oranges à vif et coupe-les en quartiers. Récupère le jus qui s'écoule.

    4 min

  3. 3

    Mélange le tamari, l'huile de sésame et le jus d'orange récupéré pour faire la vinaigrette.

    1 min

  4. 4

    Combine chou, carotte, oranges et vinaigrette. Parsème de graines de sésame et sers immédiatement.

    2 min

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