Curry de Légumes aux Pâtes (Asiatique)

Curry de Légumes aux Pâtes (Asiatique) 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp
2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?

Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Émincer l'oignon et l'ail, couper les asperges en tronçons et les tomates en dés.

    5 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile à la poêle et y faire revenir l'oignon et l'ail 2 minutes.

    2 min

  3. 3

    Ajouter la pâte de curry et mélanger 1 minute pour parfumer l'huile.

    1 min

  4. 4

    Verser le lait de coco, les asperges et les tomates, laisser mijoter 15 minutes.

    15 min

  5. 5

    Pendant ce temps, cuire les pâtes à l'eau bouillante salée.

    10 min

  6. 6

    Saler, poivrer le curry et mélanger avec les pâtes égouttées.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer