Soupe de poulet et brocoli simple

Soupe de poulet et brocoli simple 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Porter l'eau à ébullition dans la casserole

    5 min

  2. 2

    Découper le poulet en petits morceaux et ajouter à l'eau bouillante

    3 min

  3. 3

    Cuire le poulet 10 minutes

    10 min

  4. 4

    Couper le brocoli en petits bouquets et ajouter à la soupe

    2 min

  5. 5

    Cuire 8 minutes supplémentaires. Saler et poivrer

    8 min

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