Soupe veloutée carottes-brocoli

Soupe veloutée carottes-brocoli 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les carottes en rondelles. Couper le brocoli en petits bouquets.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter les carottes et faire cuire 3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Ajouter l'eau et le brocoli, porter à ébullition. Cuire 12 minutes jusqu'à ce que les légumes soient bien tendres.

    12 min

  4. 4

    Mixer jusqu'à obtenir un velouté lisse. Saler et poivrer. Servir chaud.

    3 min

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