Riz sauté aux crevettes et légumes

Riz sauté aux crevettes et légumes 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines
12 gLipides
45 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire cuire le riz à l'avance ou utiliser du riz précuit.

  2. 2

    Découper les carottes et champignons en petits dés.

    5 min

  3. 3

    Chauffer l'huile dans le wok à feu vif.

    2 min

  4. 4

    Faire sauter les crevettes 2-3 minutes, puis réserver.

    3 min

  5. 5

    Ajouter carottes et champignons, sauter 3 minutes.

    3 min

  6. 6

    Incorporer le riz, mélanger bien et faire revenir 3-4 minutes.

    4 min

  7. 7

    Remettre les crevettes, saler, poivrer et servir.

    1 min

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