Soupe Réconfortante aux Légumes et Pain Grillé

Soupe Réconfortante aux Légumes et Pain Grillé 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette
4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Ta version ne sera pas exactement celle-ci

Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

Envoyer ma photo

Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper en cubes les pommes de terre et carottes.

    8 min

  2. 2

    Porter l'eau à ébullition dans une casserole et ajouter les légumes.

    2 min

  3. 3

    Laisser cuire 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

    20 min

  4. 4

    Saler et poivrer la soupe selon le goût.

    1 min

  5. 5

    Faire griller les tranches de pain au four, les beurrer et saupoudrer de gruyère.

    3 min

  6. 6

    Servir la soupe chaude avec les tartines de pain au fromage.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer