Poulet rôti sauce pomme miel

Poulet rôti sauce pomme miel 

Temps

55 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Découper les carottes en batons et les pommes en quartiers.

    5 min

  2. 2

    Saler et poivrer le poulet à l'intérieur et à l'extérieur. Le placer sur une plaque avec les carottes.

    3 min

  3. 3

    Cuire au four 35 minutes environ jusqu'à ce que le poulet soit doré.

    35 min

  4. 4

    Sortir le poulet et les carottes. Faire une sauce : mélanger le miel, le vinaigre, l'eau et le beurre dans une casserole.

    3 min

  5. 5

    Ajouter les pommes à la sauce et cuire 5 minutes.

    5 min

  6. 6

    Présenter le poulet avec les légumes et verser la sauce aux pommes par-dessus.

    2 min

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