Riz Sauté Simple aux Herbes
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Faire chauffer l'huile dans un wok ou une poêle à feu vif.
2 min
- 2
Ajouter le riz cuit et casser les grumeaux avec une spatule.
3 min
- 3
Faire sauter le riz 5 minutes en remuant constamment.
5 min
- 4
Assaisonner de sel et poivre, servir chaud.
1 min
