Croque brie & poire noix au four

Croque brie & poire noix au four 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~9-14

Ta portion, pas la moyenne

Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.

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Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

450 kcal

par portion

17 gProtéines
25 gLipides
38 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

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Etapes

  1. 1

    Préchauffe le gril du four. Beurre légèrement 4 tranches de pain et dispose-les face beurrée vers le bas sur une plaque.

    2 min

  2. 2

    Tranche finement la poire et dispose les lamelles sur le pain. Couvre de tranches de brie.

    4 min

  3. 3

    Ajoute les cerneaux de noix brisés et arrose d'un filet de miel. Recouvre des 4 autres tranches de pain beurrées vers le haut.

    2 min

  4. 4

    Passe sous le gril 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à ce que le pain soit doré et le brie fondu. Sers immédiatement.

    7 min

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