
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Éplucher et découper carottes, betterave et céleri en petits morceaux.
8 min
Faire revenir les légumes 3 minutes à l'huile dans la cocotte.
3 min
Couvrir d'eau et laisser mijoter 20 minutes jusqu'à tendreté complète.
20 min
Mixer la soupe au mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonner.
2 min





