Soupe de légumes et poisson

Soupe de légumes et poisson 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

20 gProtéines
5 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper carottes, champignons et pommes de terre en petits morceaux.

    5 min

  2. 2

    Faire chauffer l'eau dans une casserole avec un peu d'huile et de sel.

    2 min

  3. 3

    Ajouter carottes et pommes de terre, cuire 10 minutes.

    10 min

  4. 4

    Ajouter champignons et poisson coupé en cubes, cuire 8-10 minutes.

    10 min

  5. 5

    Assaisonner avec sel et poivre selon le goût. Servir chaud.

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