Pâtes au Gruyère et Brocoli

Pâtes au Gruyère et Brocoli 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Couper le brocoli en petits bouquets et cuire à la vapeur ou dans l'eau bouillante pendant 5-6 minutes.

    6 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et le brocoli. Mélanger avec le beurre et le gruyère râpé.

    2 min

  4. 4

    Assaisonner avec sel et poivre. Servir immédiatement.

    1 min

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