
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?
Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Die Möhren schälen und in kleine Stücke schneiden. Den Sellerie waschen und kleinschneiden.
8 min
Das Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse 3 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten.
3 min
Das Wasser hinzugießen, zum Kochen bringen und 15 Minuten garen, bis das Gemüse sehr weich ist.
15 min
Die Suppe in einen Mixer gießen und zu feinem Püree verarbeiten. Nach Geschmack würzen und heiß servieren.
4 min





