Soupe Asiatique de Lentilles et Jambon

Soupe Asiatique de Lentilles et Jambon 

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le jambon en petits dés

    3 min

  2. 2

    Faire revenir le jambon à la poêle dans l'huile pendant 3 minutes

    3 min

  3. 3

    Verser l'eau dans une casserole et porter à ébullition

    5 min

  4. 4

    Ajouter les lentilles et cuire 30 minutes à feu moyen

    30 min

  5. 5

    Ajouter le jambon poêlé, assaisonner avec sel et poivre

    2 min

  6. 6

    Laisser mijoter 2 minutes et servir chaud

    2 min

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