Poisson Rôti aux Carottes et Tomates
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~8-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Émincer les carottes en bâtonnets fins, couper les tomates en rondelles.
8 min
- 2
Disposer les légumes dans un plat à rôtir. Arroser avec la moitié de l'huile, saler, poivrer.
2 min
- 3
Enfourner le plat à 200°C pendant 10 minutes pour précuire les légumes.
10 min
- 4
Disposer le poisson sur les légumes, arroser du reste d'huile et du jus de citron.
1 min
- 5
Enfourner à nouveau 8 minutes jusqu'à ce que le poisson soit cuit.
8 min
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