Poêlée d'Épinards et Lentilles aux Carottes
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Éplucher et trancher finement les carottes.
5 min
- 2
Chauffer l'huile dans une poêle et ajouter les carottes. Faire cuire 8 minutes à feu moyen.
8 min
- 3
Ajouter les lentilles cuites et mélanger. Cuire 3 minutes.
3 min
- 4
Ajouter les épinards frais et remuer jusqu'à ce qu'ils fondent (environ 2 minutes).
2 min
- 5
Assaisonner avec du sel et du poivre. Servir aussitôt.
1 min
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