
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Éplucher, dénoyauter et couper pommes et poires en cubes.
5 min
Faire bouillir l'eau avec le sucre dans une casserole.
5 min
Ajouter les fruits, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.
10 min
Verser le chocolat cassé en morceaux, remuer jusqu'à dissolution complète. Ajouter une pincée de sel.
2 min





