Salade mâche & betterave chèvre noisettes citron

Salade mâche & betterave chèvre noisettes citron 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-11

Objectif perte de poids ?

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Valeurs nutritionnelles

85

Score santé

Excellent · /100

300 kcal

par portion

10 gProtéines
21 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Dans un saladier, dépose la mâche et les dés de betterave.

    2 min

  2. 2

    Prépare la vinaigrette : fouette le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.

    2 min

  3. 3

    Verse la vinaigrette sur la salade, mélange délicatement.

    2 min

  4. 4

    Effrite le chèvre sur le dessus et parsème de noisettes grillées grossièrement concassées. Sers immédiatement.

    2 min

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