
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Karotten und Äpfel schälen und in Stücke schneiden.
10 min
Butter in einem Topf schmelzen. Karotten und Äpfel hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
3 min
Wasser aufgießen, zum Kochen bringen. Temperatur reduzieren und 15 Minuten kochen, bis alles gar ist.
15 min
Mit dem Stabmixer fein pürieren, bis die Suppe samtig ist. Abschmecken und heiß servieren.
5 min





