Soupe veloutée carotte-brocoli

Soupe veloutée carotte-brocoli 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les carottes en tronçons. Couper le brocoli en petits bouquets.

    8 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole et y ajouter les légumes. Laisser cuire 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Couvrir d'eau et laisser cuire 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

    15 min

  4. 4

    Mixer la soupe avec le mixeur jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonner de sel et poivre.

    2 min

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