Pâtes au Chou-fleur et Parmesan

Pâtes au Chou-fleur et Parmesan 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le chou-fleur en petits bouquets et les faire rôtir à la poêle avec l'huile d'olive pendant 8 minutes à feu moyen-fort.

    8 min

  2. 2

    Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions du paquet, environ 10 minutes.

    10 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec le chou-fleur. Saupoudrer généreusement de parmesan râpé.

    2 min

  4. 4

    Assaisonner avec du sel et du poivre. Servir chaud.

    1 min

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