
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-3 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
gehackten Knoblauch in Olivenöl in einer Pfanne goldbraun braten.
3 min
Penne nach Packungsanleitung kochen.
10 min
Penne abtropfen und mit dem Knoblauchöl vermischen.
2 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
1 min