Wohltuende Suppe mit Äpfeln, Möhren und Kartoffeln

Wohltuende Suppe mit Äpfeln, Möhren und Kartoffeln 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-2

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln, Möhren und Äpfel schälen und in Stücke schneiden.

    10 min

  2. 2

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    5 min

  3. 3

    Alle Gemüsesorten und Früchte hinzufügen. 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen.

    20 min

  4. 4

    Die Suppe pürieren, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.

    3 min

  5. 5

    Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß servieren.

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