
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
Éplucher et découper les pommes et poires en fines tranches.
10 min
Beurrer un plat allant au four.
1 min
Disposer les fruits en couches alternées dans le plat, saupoudrer de sucre.
3 min
Râper le gruyère et en couvrir les fruits. Ajouter petits dés de beurre.
2 min
Enfourner 25 minutes jusqu'à dorage et fruits tendres.
25 min





