Poêlée de légumes au brocoli et carottes

Poêlée de légumes au brocoli et carottes 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Coupez les pommes de terre en petits dés, les carottes en bâtonnets et le brocoli en petits bouquets.

    8 min

  2. 2

    Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen-vif. Versez les pommes de terre et carottes, cuisez 8-10 minutes en remuant régulièrement.

    10 min

  3. 3

    Ajoutez le brocoli et cuisez encore 4-5 minutes. Salez et poivrez.

    5 min

  4. 4

    Parsemez de gruyère râpé en filet, laissez fondre 1 minute et servez chaud.

    1 min

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